즐거운 마음으로 산행을 시작했는데,
산행 중반부터 발바닥이 화끈거리기 시작하더니 결국 물집이 잡혀 절뚝거렸던 경험, 다들 한 번쯤 있으실 겁니다.
많은 초보 등산객들이 등산화에는 큰 돈을 투자하면서도 양말은 평소 신는 면 양말이나 아무거나 대충 신고 산에 오르는 실수를 범합니다.
발의 피로도를 줄이고 하산길을 편안하게 만들어주는
등산 양말의 중요성과 올바른 선택 요령을 짚어봅니다.
1. 면 양말이 등산할 때 가장 위험한 이유
* 습기 배출 불가:
면 소재는 땀과 수분을 흡수하기만 하고 배출하지 못해, 산행 중 흘린 땀에 발이 젖은 채로 갇히게 됩니다.
* 마찰과 물집:
발이 젖어 피부가 불어난 상태에서 등산화와 계속 마찰을 일으키면 백발백중 물집이 생기고 통증이 발생합니다.
2. 등산 고수들이 기능성 양말을 고르는 기준
* 메리노 울(Merino Wool) 또는 합성 기능성 소재:
땀을 빠르게 흡수하고 건조시키는(속건성) 기능이 뛰어난 소재를 선택해야 합니다. 특히 메리노 울은 통기성과 체온 조절 능력이 뛰어나 사계절 내내 사랑받는 소재입니다.
할인코드 아래클릭
남녀공용 메리노 울 양말, 등산양말 남자, 트레킹,하이킹 양
https://s.click.aliexpress.com/e/_c3vmkmwv
1 Pair Merino Wool Sock Winter Sock For Men Women Thick Mountaineering Hiking Sock Camping Thermal Sock Warm Sports Sock - AliEx
Smarter Shopping, Better Living! Aliexpress.com
www.aliexpress.com
* 도톰한 쿠션감:
발바닥과 뒤꿈치, 발가락 앞부분 등 충격이 집중되는 부위에 두께감 있는 쿠션이 패딩 처리된 양말을 신어야 하산 시 지면으로부터 오는 충격을 완화할 수 있습니다.
* 목이 긴 등산 숏삭스/롱삭스:
발목 위로 올라오는 길이를 선택해야 등산화 입구와의 쓸림을 방지하고, 반바지를 입었을 때도 풀숲이나 나뭇가지로부터 피부를 보호할 수 있습니다.
3.마무리하며
작은 아이템 하나가 산행의 질을 바꾼다
발이 편해야 산행 내내 풍경에 집중할 수 있고, 하산길도 가벼워집니다. 이번 주말 산행에는 양말부터 꼼꼼히 점검해 보시고, 물집 없는 쾌적하고 안전한 발걸음으로 산세를 만끽해 보시길 바랍니다.
